Пт, 2021-03-05, 9:46 PMНачало | Sign Up | Вход

Вход

Търсене

Мини чат

Приятели

Статистика


Онлайн общо: 1
Гости: 1
Регистрирани: 0
Каталог статии - традиционна китайска медицина

Здраве в чиния

„Ти си това, което ядеш“, тази истина е била известна на човечеството от древни времена. Днес многобройни изследвания на учени потвърждават следното: нивото на нашата дейност и общото здравословно състояние са пряко зависими от консумираните храни. Особено важно е да следят за диетата си за тези, които имат здравословни проблеми. Какво трябва да ядем, за да станем здрави, красиви, активни дълголетници?

Говеждо за сърцето ми

Мнозина считат, че месото не носи много ползи на нашето здраве, а на хора страдащи от сърдечни проблеми като цяло може да бъде вредно. Едно от последните проучвания на популярното американско списание за здравословно хранене обаче отхвърля тази гледна точка. Изследователите достигат до извода, че хората, които включват говеждо месо в ежедневната си диета, имат по-ниски нива на холестерол в кръвта от тези, които не ядат говеждо месо. Експериментът включва няколко десетки души, страдащи от хипертония. Храната специално разработени от лекари и диетолози, се състоят от месо, млечни продукти, зърнени храни, както и пресни зеленчуци и плодове. За готвене са използвани само не мазно месо. След месец на изследване, участниците в експеримента, които консумират печено говеждо и други ястия от говеждо месо, намаляват нивото на „вредния” холестерол с 20%, докато полезният се увеличава с 13%. Защо резултатите от изследванията противоречат на десетки предишни експерименти? Причината е, че в предишни проучвания се взема предвид не само прясното месо, но и преработените му продукти: колбаси, кренвирши и др.

Според учените олеиновата киселина, която се съдържа в говеждото и телешкото месо, е истински еликсир за сърцето, макар най-полезна в състава на говеждото месо е стеариновата киселина, която увеличава съдържанието на "добър" холестерол в кръвта.

За намаляване на холестерола традиционната китайска медицина препоръчва билков продукт Цзин-ю. За подобряване работата на сърцето препоръчваме еликсир Син ан бао.

Орех: не в веждите, а в окото. Австралийски учени са открили, че орехите могат да ни помогнат да поддържаме добро зрение до старост. Факт е, че орехите както и рибата са богати на омега-3 мастни киселини, които намаляват риска от свързани с възрастта промени в централната част на ретината и макулата. А дегенерацията на макулата води до загуба на зрението в напреднала възраст. Според учените редовната консумация на малко количество орехи намалява риска от слепота с цели 35%! Мастните киселини предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки, намаляват възпалението и увреждането на клетките. 
Билков продукт Лю вей помага за съхраняване на зрението.

Лимоново настроение

Студеното време и липсата на слънце през зимата понякога ни предизвикват желание да спим денонощно: в транспорта, на работното място, след работа. През лятото в жегите също се чувстваме изтощени и изморени. Оказва се, че за да сме бодри сутрин, има много прост и ефективен начин ... Факт е, че след нощния сън, тялото ни се нуждае от определено количество вода, за да филтрира токсините и да подобри работата на клетките. И за да се поддържа достатъчно ниво на хидратация в тялото, достатъчно е да се изпием чаша вода с резен лимон на празен стомах. В допълнение към факта, че „вълшебната напитка” снабдява тялото с влагата, от която се нуждаем, тя също така осигурява оптимален баланс на антиоксиданти и електролити. Лимонът е естествен източник на витамин Р, който няколко пъти подсилва работата на витамин С. Според проучванията, пиенето на чиста вода с лимон подобрява пропускливостта на мрежата от капилярни съдове, както и притока на кръв, така че човек не се чувства възбуден (например, когато консумира кофеин) , а по-скоро освежен.

За контакти:

Email: bilkite1@gmail.com
Тел: +359 886 031 394
http://bilkite.ucoz.com

Категории билкови продукти: Китайска традиционна медицина | Добавено от: kisok (2019-05-18) | Author: билкови E W
Views: 179 | Tags: сърдечно съдова, умора, сърце, билков, холестерол, антиоксиданти, билкови продукти, лимон, олеинова киселина, зрение, стрес, здраве, традиционна китайска медицина | Рейтинг: 5.0/1
Total comments: 0
avatar
Copyright MyCorp © 2021 | Site managed by uCoz